Cómo hacer más inteligente tu día a día con wearables

Un rápido vistazo a su muñeca y estará informado de mensajes, citas o llamadas perdidas, gracias a los wearables. Pero ¿qué hay detrás de estos miniordenadores portátiles? ¿Existen otros wearables además de los smartwatches y las pulseras de fitness? Descúbrelo aquí

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Visión general de los wearables

¿Te acuerdas del Walkman? ¿Un pequeño reproductor de casetes con el que podías escuchar tus cintas favoritas y, más tarde, CDs sobre la marcha? Lanzado en 1979, el Walkman fue prácticamente uno de los primeros wearables, pero nadie lo llamó así en su momento.

¿Qué son los wearables?

Los wearables son pequeños sistemas informáticos portátiles que los usuarios pueden llevar cómodamente en el cuerpo. Desde relojes y gafas hasta prendas enteras: Hoy en día casi todo está equipado con tecnología. Los términos smartwatch (reloj inteligente) y fitness tracker (rastreador de actividad física) están ya firmemente asentados en el lenguaje cotidiano y los gadgets adornan cada vez más muñecas. Estos miniordenadores facilitan la vida cotidiana de sus usuarios con funciones prácticas como la visualización de la fecha y la hora, servicios de comunicación o funciones de salud móvil como la medición del pulso y los pasos.

¿Qué wearables hay disponibles?

El mercado de los wearables crece y crece. Los más conocidos siguen siendo los rastreadores de fitness y los smartwatches que se llevan en la muñeca. Ya sean de renombrados fabricantes de teléfonos inteligentes o de discretas empresas sin nombre, hay wearables disponibles en casi todos los segmentos de precio y prestaciones. Las funciones de cada wearable varían en consecuencia, pero hablaremos de ello más adelante. Ahora también se pueden comprar smartwatches especiales para niños. Esto te permite llamar a tu hijo, enviarle un mensaje de texto o comprobar su ubicación sin que tu retoño tenga acceso a aplicaciones ni a Internet.

Pero, ¿por qué llevar un wearable sólo en la muñeca cuando puedes vestirte con él? La ropa inteligente o smartwear integra las funciones técnicas directamente en tus prendas. La ropa inteligente sirve como banco de energía para tu móvil, como rastreador de salud o como reclamo visual con efectos LED.

Las gafas inteligentes o gafas de datos le ofrecen una visión completa. Desde diseños de gafas convencionales hasta looks futuristas, todo está representado en este segmento de los wearables. Muchas de las gafas inteligentes pueden parecer gafas convencionales, pero pueden hacer mucho más. Tecnología NFC, responder llamadas, escuchar música, mostrar información en el campo de visión… pero muchas gafas inteligentes no tienen cámara por motivos de protección de datos.

Por supuesto, hay aún más wearables, como auriculares inteligentes con traducción en tiempo real de lenguas extranjeras o ropa de bebé inteligente que controla el bienestar del recién nacido. Prácticamente no hay límites para la tecnología informática vestible, y los inventores y expertos en informática no dejan de sacar al mercado nuevos dispositivos inteligentes para facilitar la vida cotidiana en el futuro.

¿Qué pueden hacer los wearables?

Relojes inteligentes, rastreadores, gafas y prendas de vestir: Los wearables se presentan en una gran variedad de modelos y diseños. Las funciones con las que pueden equiparse son igual de variadas. Para que te hagas una idea de lo que son capaces de hacer hoy en día los wearables, hemos resumido aquí algunas de las funciones más comunes:

• Visualización de fecha y hora
• Leer y escribir mensajes de texto, mensajes y correos electrónicos
• Contestar y realizar llamadas
• Planificar citas
• Control de la música
• Podómetro
• Grabación de carrera incluyendo velocidad, distancia, metros de altitud
• Medición de la frecuencia cardiaca
• Seguimiento del sueño
• Consumo de calorías
• Medición y seguimiento de los niveles de azúcar en sangre y la tensión arterial
• Uso de aplicaciones y juegos
• Función de pago sin efectivo
• Traducción a idiomas extranjeros
• Navegación

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Smartwatch vs pulsera de fitness: ¿cuáles son las diferencias?

La mayor diferencia entre smartwatches y pulseras de fitness es la gama de funciones. Las pulseras de fitness se centran en registrar datos de salud como el número de pasos, las calorías quemadas, la frecuencia cardiaca y la duración del sueño. Muchos relojes deportivos y rastreadores también muestran la hora y la fecha. Con tu smartwatch, también puedes hacer la mayoría de las mismas cosas que puedes hacer fácilmente con tu smartphone, directamente en tu muñeca. Puede recibir llamadas, escribir mensajes, controlar su música o realizar pagos sin contacto a través de NFC sin tener que sacar el smartphone del bolsillo. Para que todo esto sea posible, tu smartwatch se empareja con tu smartphone mediante Bluetooth.

Las funciones adicionales del smartwatch lo convierten en un pequeño todoterreno tecnológico, pero tienen un impacto significativo en la duración de la batería. Con una pulsera de fitness se puede conseguir una duración de la batería de hasta una semana, mientras que con los smartwatches normalmente hay que echar mano del cable de carga después de un solo día.

Otra diferencia significativa entre un smartwatch y un reloj deportivo es el software. Mientras que los smartwatches están equipados con un sistema operativo personalizado para relojes, como Watch OS de Apple, Android Wear o Tizen, los rastreadores funcionan a través de una aplicación que instalas en tu smartphone. Por lo tanto, para poder utilizar tu dispositivo de seguimiento de actividad física, debes tener instalada en todo momento una aplicación de smartphone compatible.

¿Qué debes tener en cuenta a la hora de comprar tu wearable?

¿Qué wearable te conviene más? Si sólo quieres controlar tu footing matutino, el número de pasos que das y tus actividades deportivas, una pulsera fitness es perfectamente adecuada. Pero si además quieres estar siempre localizable, controlar su música y responder llamadas, te recomendamos un smartwatch.

Antes de comprarlo, comprueba si la aplicación de tu rastreador es compatible con tu smartphone para poder ver también los datos registrados. Con un smartwatch, presta atención al sistema operativo utilizado. Aunque muchos smartwatches son compatibles tanto con Android como con iOS, no todos lo son. También debes asegurarte desde el principio de la compatibilidad con otros sistemas operativos de smartphones. Comprobar si el sistema operativo del smartwatch y el de tu teléfono móvil son compatibles es uno de los pasos más importantes para asegurarte de que puedes utilizar tu nuevo wearable en toda su extensión.

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También hay que tener en cuenta que el control constante de los pasos, los movimientos, la frecuencia cardiaca y las calorías quemadas también puede afectar a la psique. Mientras que para algunos la tecnología de seguimiento es una bendición y puede mejorar significativamente su salud, para otros puede conducir a una verdadera locura por el fitness y a un control constante de las calorías. Así que, si te das cuenta de que estás constantemente mirando tu rastreador de fitness, quítatelo y vuelve a usar un reloj normal en su lugar.